Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g d'huile d'olive
- 20 g de moutarde
- 1 c. à café de sel, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de poivre noir moulu, et 1-2 pincées
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 poulet (1200 g)
- 250 g d'oignons, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 150 g de poivrons verts, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en quatre, puis en cubes (environ 1 cm)
- 400 g de tomates entières pelées au jus
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 909.7 kJ / 217.4 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 20.6 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 5.7 g
- Natrium
- 925.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Jambalaya de poulet
40min
Bœuf carotte en cuisson lente
3 Std.
Cheesecake sans cuisson aux Oreo®
12 godz.
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3h 20min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1h 30min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h
Tajine d'agneau aux pruneaux
1h 5min
Tacos burger
50min
Ragoût de poulet colombien
2u. 20min
Crème dessert au chocolat
25min