Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo
TM31 TM5 TM6

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Pan de molde

  • 150 g de agua
  • 15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
  • 1 cucharada de azúcar
  • 5 g de harina (1 cucharadita)
  • 495 g de harina
  • 110 g de leche
  • 50 g de aceite de oliva
  • 30 g de tinta de calamar
  • 1 cucharadita de sal

Hummus

  • 300 g de garbanzos cocidos
  • 200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
  • 50 g de jugo de limón
  • 50 g de aceite de sésamo
  • 70 g de aceite de oliva
  • 10 g de ajos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

Voeding
per 1 rebanada/loncha/rodaja
Calorieën
661.2 kJ / 158 kcal
Eiwitten
4.2 g
Koolhydraten
20.7 g
Vetten
6.6 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
1.9 g
Natrium
160.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten