Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Voeding
- per 1 ounce
- Calorieën
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 16.2 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Fond de viande
45 Min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Shortcake canadien aux fraises
30 Min
Fudge rapide au chocolat et aux amandes
2 Std. 15 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1j 20 menit
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 Min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min