Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Voeding
- per 1 ounce
- Calorieën
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 5.7 g
- Vetten
- 16.2 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 Std.
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 Min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Margarita aux agrumes
10 Min
Poulet BBQ façon Caroline du Nord, pain de maïs à la poêle
3h 25min
Cocktail Te Fiti Ananas d’or
10 Min
Brioches du Carême
1 Std. 55 Min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min