Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
395 - 510
g d'eau de source
of 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil) - 1 pomme verte évidée, en quartiers
-
60
g de chou kale
of 60 g d'épinards frais - 30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
- 2 branches de céleri, coupées en morceaux (5 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 477 kJ / 114 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 26 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 min
Le Détox (Métrique)
5 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Booster Immunitaire
5 min
Vinaigrette au miso à l'érable
5 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Le Santé au gingembre (Métrique)
10 min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min