Apparaten en Accessoires
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
Voorbereiding 30min
Totaal 7u. 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
1600 g wody
-
100 g cukru
-
30 g soli plus 1⅛ łyżeczki i dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
3 liście laurowe, suszone
-
4 torebki czarnej herbaty2 łyżki herbaty czarnej liściastej
-
1000 g żeberek wieprzowych, pasków mięsnych, pokrojonych na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki lub w ósemki
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati
-
10 g oleju
-
600 - 700 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (2-3 cm), np. brokułu, kalafiora, fasolki szparagowej, brukselki, marchewki
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1488.5 mg
Eiwitten
47.9 g
Calorieën
4300.8 kJ /
1027.9 kcal
Vetten
62.1 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
19.4 g
Koolhydraten
67.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1u. 45min
Greckie pączki (Loukoumades)
1u. 30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1u. 55min
Pikantna cielęcina z papryką
30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1u. 20min