Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g espinafres
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
- 4 ovos
- 1 c. chá de pimenta preta
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 40 g pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
- 1000 g água
-
2
c. chá de caldo de galinha caseiro (ver dica)
of 2 cubos de caldo de galinha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1180 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 20.3 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 12.5 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 1234.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gelados proteicos
4h 30 min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1h 10min
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 min
Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
10 min
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3h 5min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Carne de vaca picante com pera
50min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Arroz de cenoura
30min
Sopa de feijão e espinafres
30min