Apparaten en Accessoires
Papas de aveia com iogurte e fruta
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
6 doses
Ingrediënten
-
leite800 g
-
40 g açúcarmel50 g
-
1 bananaframboesas75 g
-
canela em pó½ - 1 c. chá de
-
iogurte180 g
-
flocos de aveia160 g
-
sementes de chia30 g
-
fruta (kiwi, maçã, manga, morangos, amoras, tangerina, uvas, etc.), cortada em pedaços200 g
-
Coco ralado q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
84.2 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1144.3 kJ /
273.5 kcal
Vetten
9 g
Vezels
5.9 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
39.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Papas de aveia
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Canja de frango com nabiças
55min
Esparguete com crocante de anchovas
40min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1u.
Sopa de espinafres com ovo
30min
Lasanha de raviolis com carne picada
1u. 40min
Cozer 500 g de maçã
35min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1u.
Sopa de beldroegas
40min
Rojões com migas de espargos
2u. 40min
Creme de legumes e espetadas de maruca
Geen beoordelingen
Creme de camarão
1u.