Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 248.7 mg
Eiwitten 1.7 g
Calorieën 179.9 kJ / 43 kcal
Vetten 0.7 g
Vezels 1 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 9.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A taste of South Africa 37 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 Min

Peppermint crisp tart

4.8(8)

24 Std. 20 Min

Boerewors

4.7(3)

40 Min

Curried pickled fish

4.3(6)

49 Std.

Malva pudding

4.1(66)

50 Min

Mealie bread

3.8(25)

55 Min

Malva Pudding

4.0(47)

55 Min

Buttermilk rusks

4.5(53)

29 Std. 25 Min

Biltong, Mushroom and Feta Paptert

4.7(12)

1 Std. 15 Min

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 Min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(44)

1 Std. 35 Min

Traditional bobotie

4.5(124)

1 Std. 30 Min