Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g açúcar
-
200
g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
of 200 g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer) - 720 g leite
- 100 g iogurte natural rico em proteína
- 100 g natas c/ 30% de gordura
- 1 c. chá de amido de milho
- 250 g água
- ½ limão, só o sumo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 623.4 kJ / 149 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 57.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Migas de espargos
45 Min
Brigadeiro de lima com framboesas
1h 30min
Burrito Sushi - TM6
45 Min
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Café moído com baunilha
5 min
Sonhos de bacalhau
1 Std. 10 Min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Bolo de maçã húmido - TM6
2h
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Iogurte de mirtilos na Varoma
13 godz. 10 min
Arroz de cenoura
30min