Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 adet

Ingrediënten

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Natrium 766.9 mg

Eiwitten 25.2 g

Calorieën 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Vetten 35.2 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 15.6 g

Koolhydraten 20.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES 15 recepten
Turkije

Okula Dönüş 20 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min

Tavuklu Buddha Bowl

1u.

Fırınlanmış Havuç

30min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1u. 5min

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1u. 15min

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1u. 25min

Rokalı Pesto

10min

Mercimek Musakka

2u. 20min