Apparaten en Accessoires
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
2 μερίδες
Ingrediënten
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
532.9 mg
Eiwitten
21.4 g
Calorieën
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Vetten
73 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
10.7 g
Koolhydraten
9.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Δροσερές σαλάτες
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3u. 30min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Geen beoordelingen
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2u. 20min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1u. 35min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50min