Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g rolled oats, divided
- 300 g buttermilk (see Tip)
- 140 g banana, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 60 g pecans, chopped
- 15 g brown sugar
- 2 egg, large (65-70 g)
- 1 teaspoon cinnamon, ground, plus extra to sprinkle
- 1 teaspoon baking powder
- ½ teaspoon baking soda
- ¼ teaspoon salt
- 1 teaspoon vanilla extract, natural
- non-stick spray oil
- pecans, chopped, to garnish
- maple syrup, to serve
- berries, mixed, fresh, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Eiwitten
- 14.3 g
- Koolhydraten
- 47.7 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 7.9 g
- Natrium
- 439.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato Pizza
1 Std. 5 Min
Strawberries and Cream Popsicles
8 Std. 15 Min
DIY fruit dippers
35 dk
Chamomile Tea Latte
10 Min
Carrot Torte
1 Std. 10 Min
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 Std. 15 Min
Banana Bread Maui
1sa
Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)
3h
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 dk
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8 godz. 55 min
Chocolate Chip and Walnut Cookies
45 Min