Apparaten en Accessoires
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
402.8 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
17.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Waniliowe ciasto ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)
1u. 20min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45min
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31u.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13u. 40min
Pieczony indyk z warzywami, roladkami z boczkiem i konfiturą figową
5u.
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Ciasteczka Pink Kiss
1u. 20min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1u.