Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'oranges, pelées à vif
- 120 g de mangue mûre, épluchée et coupée en morceaux
- 20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
- 150 g de framboises fraîches
- 5 glaçons
- 20 g de sirop de fruits de la Passion
- 30 g de sucre en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 890 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 46.5 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 10 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5min
Smoothie orange coco miel
10min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie vitaminé
10min