Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'oranges, pelées à vif
- 120 g de mangue mûre, épluchée et coupée en morceaux
- 20 g de jus de fruit de la Passion (env. 1 fruit de la Passion, sans les pépins)
- 150 g de framboises fraîches
- 5 glaçons
- 20 g de sirop de fruits de la Passion
- 30 g de sucre en poudre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 890 kJ / 209 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 46.5 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie fraîcheur
5 min
Smoothie
5 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie vitaminé
10 min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Smoothie banane-framboise
5 min