Apparaten en Accessoires
Koktajl czekoladowy
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (optioneel) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
112.5 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
1008.1 kJ /
241 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
35.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Lody z ciastkami Oreo®
8u. 30min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Koktajl dodający energii
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min