Apparaten en Accessoires
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 15min
8 portions
Ingrediënten
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de sel selon les goûts
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
-
300 g de haricots verts, frais coupés en tronçons (2-3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
350 g de blanc de volaille, avec ou sans peau, sans os coupés en dés (1-1.5 cm)
-
½ de c. à café de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
-
150 g de crème
-
20 g jus de citron, fraîchement pressé (1 citron)
-
10 - 15 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
-
100 g de graines de soja, frais (optioneel)
-
sel selon les goûts
-
poivre, moulu selon les goûts
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
801 kJ /
192 kcal
Vetten
7 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
15 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sauver la nourriture avec Thermomix®
20 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2u.
Boulettes sur purée Parmentier
1u.
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35min
Burgers de dinde
1u. 25min
Bâtonnets croustillants
1u. 30min
Cassoulet de haricots et salsiccia
50min
Tournedos Café de Paris
1u. 30min
Tarte à la viande hachée et aux carottes
1u. 20min
Quiche aux épinards et tomates
1u. 45min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1u. 15min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50min
Cornettes à la viande hachée
30min