Apparaten en Accessoires
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
6 porsjoner
Ingrediënten
-
vann800 g
-
havsalt1 ½ ts
-
solsikkeolje1 ts
-
blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)200 g
-
laurbærblad, tørket1
-
agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)½
-
vårløk i skiver (2–3 cm)100 g
-
rød paprika delt i biter75 g
-
sitronsaft, ferskpresset20 g
-
"extra virgin" oliven olje60 g
-
korianderblader, ferske10 g
-
malt svart pepper1 klype
-
rødbet, kokt i terninger (1 cm)150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsjon
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
706 kJ /
169 kcal
Vetten
11.6 g
Koolhydraten
13.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veganske hverdagsretter
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Geen beoordelingen
Vegansk burger
5u.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Geen beoordelingen
Linsegrateng med aubergine og squash
Geen beoordelingen
Gresskarterte
Geen beoordelingen
Tortilla med Zucchini og falafel
Geen beoordelingen
Chilli con tempeh
Geen beoordelingen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Geen beoordelingen
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Geen beoordelingen
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Geen beoordelingen