Detoxsalat

Detoxsalat

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porsjoner

Ingrediënten

Salat

brokkoli delt i buketter
200 g
rødkål med kjerne, i skiver (5 cm)
140 g
rødløk
50 g
rød paprika i skiver (2 cm)
50 g
avokado i terninger (1 cm)
1

Dressing

yoghurt, 0.1% fett
50 g
"extra virgin" oliven olje
15 g
sitronsaft
20 g
havsalt etter smak
malt svart pepper etter smak
mandler, flak
2 ss
chiafrø
½ ss

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 75 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 1577.7 kJ / 377.1 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 11.4 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 28.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tid for detox! 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

Geen beoordelingen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Geen beoordelingen

Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Geen beoordelingen

Avokadosorbet

Avokadosorbet

Geen beoordelingen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Geen beoordelingen

Djevelegg

Djevelegg

Geen beoordelingen

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Geen beoordelingen

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Geen beoordelingen

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

Geen beoordelingen

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Geen beoordelingen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Geen beoordelingen

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Alles tonen

Alles tonen