Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porsjoner

Ingrediënten

parmesanost delt i biter (3 cm)
50 g
vann
1000 g
favabønner, frosne tint
500 g
grønne erter, frosne
50 g
hvitløksfedd
2
basilikum, fersk bare blader
2 kvister
vårløk trimmet og delt i kvarte
2
oliven
10
sitronsaft (ca. ½ sitron)
2 ts
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
surdeigsbrød delt i skiver (2 cm tykke) og ristet
1
feta ost smuldret
100 g
"extra virgin" oliven olje til pynt (valgfritt)
1 ss
sitron kun skall, ingen hvit marg, til pynt (valgfritt)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 1392.4 mg

Eiwitten 34.7 g

Calorieën 2753.5 kJ / 655.5 kcal

Vetten 18.7 g

Vezels 15.5 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 78.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegetarisk kjøkken 51 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Detoxsalat

Detoxsalat

Geen beoordelingen

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

Geen beoordelingen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Geen beoordelingen

Avokadosorbet

Avokadosorbet

Geen beoordelingen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Geen beoordelingen

Djevelegg

Djevelegg

Geen beoordelingen

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Geen beoordelingen

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Geen beoordelingen

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

Geen beoordelingen

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Geen beoordelingen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Geen beoordelingen

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Alles tonen

Alles tonen