Budincă de ciocolată și chia

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

Punch de Crăciun, fără alcool

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Ceai Latte de mușețel

Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu