Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 45min

4 porții

Ingrediënten

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 7.7 g

Calorieën 1023 kJ / 245 kcal

Vetten 7.9 g

Koolhydraten 35.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Piersici și nectarine 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Budincă de ciocolată și chia

8u.

Băutură de migdale

8u. 40min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1u. 5min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2u. 30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1u.

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Shake proteic cu cafea

5min

Sirop auriu

55min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1u. 35min