Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de chou de Savoie, coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
- 200 g de carottes
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 3 cm de gingembre frais, pelé et coupé en tranches (2 mm)
- 2 gousses d'ail
- 1000 g d'eau
- 20 g de sel
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 166.4 kJ / 39.8 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 9.4 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 3028.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 Std. 15 Min
Gomasio au vert de poireau
40 Min
Japchae
50 Min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3 Std. 20 Min
Pad thaï à la courge butternut
40 Min
Pickles d'échalotes
15 Min
Perles de coco
3h 50min
Shot détox pomme et épinards
5 Min
Bouillon thaï aux légumes
1 Std. 10 Min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 Min
Gâteau au yaourt de brebis
40 Min
Shot de jus détox au concombre
10 Min