Apparaten en Accessoires
Humus de vară
Voorbereiding 30min
Totaal 35min
8 porții
Ingrediënten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
384.8 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Vetten
21.7 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
47.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătăria de vară
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Varză călită cu struguri
1u. 45min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Pâine de secară cu chimen
18u. 20min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1u. 20min
Pizza cu dospire îndelungată
20u.
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Geen beoordelingen
Gem de prune
55min
Salată de varză cu curry
10min
Cuib de bezea cu zmeură
4u. 10min
Lapte de migdale vegan
8u. 40min