Apparaten en Accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Voorbereiding 15min
Totaal 25min
6 porții
Ingrediënten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optioneel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
6 g
Calorieën
1070 kJ /
256 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețel pentru prânz
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Tocană de fasole ochi negru și legume
2u. 10min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Pate de ciuperci
1u. 30min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1u. 35min
Sos cu vinete și migdale
20min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1u. 40min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min