Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 porții

Ingrediënten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 515 kJ / 123.1 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 13.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rapid, pentru drum 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salată a la russe

1u. 20min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Geen beoordelingen

Salată de cușcuș

20min

Ceai cu cardamom și gheață

10min

Salată Green Goddess

10min

Limonadă roz

30min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Paste cu lămâie

35min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min