Svinekød med grøntsager og ris

Svinekød med grøntsager og ris

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

1 portion

Ingrediënten

langkornede hvide ris
85 gram
vand
1 liter
sneærter trimmet
40 gram
40 gram sukkerærter, trimmet
peberfrugter tynde skiver i ringe
40 gram
salt
1 tsk
vegetabilsk olie
15 gram
fed hvidløg presset
2 - 3
lime
½
svinemørbrad skåret i tynde skiver i strimler
140 gram
vand
1 spsk
farin
1 tsk
soyasauce efter smag
2 - 3 tsk
chili, tørret
¼ tsk
ingefærvin
¼ tsk
fiskesauce (optioneel)
1 - 2 strejf

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 3084 mg

Eiwitten 39 g

Calorieën 2812 kJ / 672 kcal

Vetten 20 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 84 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Madlavning for én person 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

No ratings

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

No ratings

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

No ratings

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

No ratings

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

No ratings

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

No ratings

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

No ratings

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

No ratings

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

No ratings

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

No ratings

Alles tonen

Alles tonen