Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 porții

Ingrediënten

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 768.9 mg

Eiwitten 43.2 g

Calorieën 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Vetten 30.4 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 1.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De prin lume adunate 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1u.

Salată de crevete și castraveți

Geen beoordelingen

Salată de paste cu cod și sos tartar

Geen beoordelingen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Geen beoordelingen

Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Midii în stil marinăresc

Geen beoordelingen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Geen beoordelingen

Ton cu ragout de cartofi

Geen beoordelingen

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Geen beoordelingen

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Alles tonen

Alles tonen