Apparaten en Accessoires
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 porții
Ingrediënten
Sos Tahini
-
semințe de pin, crude40 g
-
ulei de măsline pentru prăjit
-
căței de usturoi2
-
tahini (vezi recomandări)120 g
-
zeamă de lămâie50 g
-
apă caldă150 g
-
pudră de chilli¼ linguriță
-
sare de mare½ - 1 linguriță
-
piper, proaspăt măcinat¼ linguriță
Pește gătit la aburi
-
ulei de măsline1 lingură
-
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)600 - 700 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
sare de mare pentru asezonat
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
apă500 g
-
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat2 fire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
768.9 mg
Eiwitten
43.2 g
Calorieën
1930.1 kJ /
459.6 kcal
Vetten
30.4 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
1.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
De prin lume adunate
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Pui Kung Pao
1u. 30min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1u. 20min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3u.
Paste Puttanesca
35min
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45min
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Geen beoordelingen
Supă marocană picantă de linte
Geen beoordelingen
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1u. 15min
Supă mexicană de pui
40min
Pierogi cu varză coaptă
2u. 30min