Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 porții

Ingrediënten

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 768.9 mg

Eiwitten 43.2 g

Calorieën 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Vetten 30.4 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 1.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De prin lume adunate 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Geen beoordelingen

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Cod cu sos Samfaina

Geen beoordelingen

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30min

Coadă de bou gătită lent

Geen beoordelingen

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Geen beoordelingen

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Geen beoordelingen

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

1u.

Prăjituri galeze

35min

Cocktail Moscow mule cu mentă

Geen beoordelingen

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5u. 15min