Zupa grysikowa

Name: Zupa grysikowa
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 200 g warzyw, korzeniowych; 200 g ziemniaków; 1000 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 3 ziarna ziela angielskiego; 1 liść laurowy, suszony; ½ łyżeczki soli; 40 g kaszy manny

4.3 (564 beoordelingen)

Gratis aanmelden

Moeilijkheidsgraad gemakkelijk

Voorbereidingstijd 10min

Totale tijd 35min

Portie 4 porcje

Ingrediënten

200 g warzyw, korzeniowych, np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
200 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
1000 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
3 ziarna ziela angielskiego
1 liść laurowy, suszony
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optioneel)
40 g kaszy manny
5 g koperku, świeżego, posiekanego (optioneel)

Voeding: per 1 porcję
Calorieën: 465.6 kJ / 111.3 kcal
Eiwitten: 4 g
Koolhydraten: 23 g
Vetten: 0.4 g
Verzadigd vet: 0.1 g
Vezels: 3.6 g
Natrium: 327.6 mg