Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porcji

Ingrediënten

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 333.2 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 423.8 kJ / 101.3 kcal

Vetten 6.3 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 4.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

ZDROWE ŚNIADANIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Grzane piwo

15min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1u.

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40min

Mleko z miodem i czosnkiem

5min

Pizza Texas barbecue

1u. 40min

Syrop cukrowy

12u. 20min

Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym

40min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Szarpana wieprzowina

4u. 15min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min