Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de col blanca, cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
- 200 g de zanahoria
- 1 cda de azúcar
- 3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
- 2 dientes de ajo
- 1000 g de agua
- 20 g de sal
- Voeding
- per 100 gramo
- Calorieën
- 166.4 kJ / 39.8 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 9.4 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 3028.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de Viena con frutos secos
45 Min
Pasta de jitomate
2h 40min
Mojito negro
10min
Demogrupal
1 Std.
Chorizo de champiñones
20 Min
Natilla cremosa saludable
20 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Panqué cítrico de nata con glaseado de limón
1 Std. 25 Min
Nube de chocolate
45 Min
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30 min
Aderezo de vegetales
10min
Panqué de plátano y cocoa
1 Std. 45 Min