Protein crêpes

Protein crêpes

Geen beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 45min

8 stykker

Ingrediënten

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stykke

Natrium 91 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 613 kJ / 146 kcal

Vetten 9 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Næringsfuld morgenmad 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Geen beoordelingen

Banan-shake med hytteost

Geen beoordelingen

Overnight-oats med chokolade og pære

20min

Cheesecake med blåbær og mascarpone

3u. 20min

Chili con carne

40min

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

1u. 20min

´Slush-ice med mandler og lime

10min

Mexicansk quinoasalat

30min

Julebærs Pavlova krans

3u. 30min

Edamame og spinat dip

5min

Glasur

5min

Borscht

50min