Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4.5 12 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 4u. 30min
8 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Mousse
  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • Água q.b. p/ hidratar
  • sementes de chia
    45 g
  • água
    430 g
  • mel
    40 g
  • queijo ricota
    250 g
  • limão só a raspa
    ½
Coulis
  • sumo de laranja
    100 g
  • sumo de limão
    40 g
  • manga verde cortada em cubos
    320 g
  • mel
    40 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 6 g
Calorieën 0 kJ / 205 kcal
Vetten 12 g
Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saudáveis 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Wraps Caribenhos

Geen beoordelingen

A hora dourada

3.5(4)

15min

Piza de curcuma com anchovas, flores de curgete e cebola

Geen beoordelingen

Smoothie rico de citrinos

5.0(3)

10min

Cocktail de espumante com sorvete de framboesa e pêssego

Geen beoordelingen

Pasta de avelã e sementes de girassol

5.0(1)

8u. 10min

Gelado de açaí

5.0(3)

30min

Bolinhos de amêndoa com molho de café TM5 e TM6

Geen beoordelingen

Smoothie rosa

4.2(30)

5min

Néctar poderoso

4.1(9)

5min

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(33)

30min