Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

4.8 55 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

900 g

Ingrediënten

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
amêndoa s/ pele
150 g
puré de maçã
150 g
mel
50 g
óleo de girassol
15 g
açúcar mascavado
100 g
100 g açúcar amarelo
gengibre em pó
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
400 g
sementes de girassol
150 g
sementes de sésamo
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 11 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 2156.9 kJ / 515.5 kcal

Vetten 27.2 g

Vezels 9.4 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 57.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A Bimby® faz para a despensa 29 recepten
Portugal

Básicos 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Piza múmia

1u. 20min

Queques de limão e sementes de papoila

40min

Soufflé de avelã com molho de chocolate

Geen beoordelingen

Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten

40min

Sorvete de pêssego light

5min

Smoothie de ameixa e amoras

10min

Piza fresca com pesto de pistácio

40min

Piza enrolada

1u. 15min

Gelado de abacate

8u.

Bebida de amêndoa

8u. 30min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4u. 30min