Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 - 800 g de chou vert (environ 1 chou), paré, coupé en quartiers qui passent dans la grande goulotte
- 600 g d'eau, (300 g + 300 g)
- 24 g de sel de mer
- 2 c. à thé de graines de carvi
- 30 g de jus de citron ou 1 c. à c. à thé d'acide ascorbique en poudre
- Voeding
- per 1 litre
- Calorieën
- 109 kJ / 26.1 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 4.2 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 8480.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Fèves au lard au sirop d'érable
31h 5min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Pâté chinois
1hod. 30min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2hod. 30min
Pommes spiralées au four
Geen beoordelingen
Sauce simili Sriracha
168 Std. 30 Min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15min