Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 500 g curgete cortada em pedaços
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 250 g acelga cortada tipo caldo-verde
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
Alternatieve recepten
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 Min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 Min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 Min
Sopa de segurelha
40 Min
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
45 Min
Caldo de bacalhau e brócolos
30min
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Creme de couves - TM31
50 Min
Creme de beterraba e laranja
40 Min
Caldo-verde sem batata
35 min
Sopa de nabo e espinafres
45 Min
Caldo-verde com couve-flor
30min