Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Minestrone verde

Minestrone verde
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 55min
8 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • queijo parmesão
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    25 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    250 g
  • couve coração cortada em juliana
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g
  • tomate s/ sementes cortado em cubos
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • manjericão só as folhas p/ servir
    4 pés de
  • hortelã só as folhas p/ servir
    4 pés de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 428.5 mg
Eiwitten 5.7 g
Calorieën 507.3 kJ / 121.3 kcal
Vetten 5.2 g
Vezels 4.3 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 14.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45min

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

5.0(1)

50min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Geen beoordelingen

Canelones de cogumelos e requeijão

3.7(3)

1u.

Sopa de chouriço, batata e couve

5.0(3)

35min

Massa cremosa de pistache

Geen beoordelingen

Pad Thai de camarão

4.9(9)

45min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

5.0(1)

1u.

Pêssego Tônica

Geen beoordelingen

Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor

1.0(1)

1u. 10min

Terrine de beterraba e queijo de cabra

Geen beoordelingen

Geleia de tâmaras com vinho do Porto

Geen beoordelingen