Minestrone

Minestrone

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 50min

6 doses

Ingrediënten

lentilhas verdes
60 g
queijo Emmental
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
azeite
35 g
nabo cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
200 g
couve cortada em pedaços pequenos
120 g
tomate em pedaços
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 435.3 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 778.4 kJ / 186.1 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 18.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dezembro com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pad thai de abóbora

40min

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1u. 45min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45min

Focaccia recheada

3u.

Tarte de cebola flambeada -TM5

Geen beoordelingen

Húmus picante de ervilhas

10min

Beringela com feta e malagueta

6u. 35min

Trouxas de alheira com chutney de uva

Geen beoordelingen

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1u. 50min

Vichyssoise

40min

Salada de batata com molho "green goddess"

Geen beoordelingen

Guacamole picante de ervilhas

20min