Surówka z kalarepy (TM5)

Surówka z kalarepy (TM5)

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 porcje

Ingrediënten

200 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
120 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
1 - 2 łyżki oleju

1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 327 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 384 kJ / 91.8 kcal

Vetten 5.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 11.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca - wiosna (TM5) 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

1u. 40min

Gotowanie i farbowanie jajek na zielono (zieloną herbatą)

3u. 5min

Warzywna zupa krem; Warzywa z kurczakiem, ryżem i sosem musztardowym; Lemoniada; Jabłka pod kruszonką

1u. 10min

Wytrawne serniczki z łososiem

4u. 15min

Pizza z warzywami (TM5)

1u. 20min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Chrzan na zielono (ze szpinakiem)

10min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy

1u. 5min

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

3u.

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

1u.

Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone

20min

Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

1u. 15min