Apparaten en Accessoires
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
650 g
Ingrediënten
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 g
Natrium
47.7 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
244.7 kJ /
58.5 kcal
Vetten
3.2 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Purée z dyni (dla dzieci)
50min
Purée z batatów (dla dzieci)
1u.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1u. 20min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1u. 25min