Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich
4.1 47 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
8 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Gemüse reiben und schneiden
  • Rote Bete
    100 g
  • Rotkohl
    100 g
  • Eiertomaten
    100 g
  • gelbe Paprika
    100 g
  • Avocado fest
    100 g
  • Möhren
    150 g
  • Eisbergsalat
    100 g
Dressing und Fertigstellung
  • Mayonnaise
    120 g
  • Milch
    50 g
  • Senf
    25 g
  • Essig
    25 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¾ TL
  • körniger Frischkäse
    200 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
    8 Scheiben
  • Sprossen gemischt
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 353 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 745 kJ / 178 kcal
Vetten 6 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buntes Buffet 9 recepten
Duitsland
Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Cheeseburger-Wraps

3.9(791)

35 Min

Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen

4.5(135)

40 Min

Miso-Bowl

4.3(66)

35 Min

Burger-Bowl

3.8(291)

30 Min

Buddha Bowl mit Pulled Chicken

4.7(301)

1 Std.

Spätzle-Burger

4.4(124)

1 Std. 30 Min

Kartoffelspieße mit Harissa-Mayo

4.0(16)

50 Min

Fixe Feierabendstulle

4.1(143)

30 Min

Cheese Fries

4.0(86)

45 Min

Pita mit Hackbällchen

4.4(382)

30 Min

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

4.3(115)

1 Std. 20 Min

Quesadillas mit gebratenem Gemüse

4.4(1.1K)

40 Min