Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Eiwitten
- 32.1 g
- Koolhydraten
- 30.1 g
- Vetten
- 70.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 14.6 g
- Natrium
- 2394 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1u. 30min
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Geen beoordelingen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Geen beoordelingen
Vegan pudding
15 min
Moutbrood
Geen beoordelingen
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Geen beoordelingen
Mochi's met sesamvulling
50 min
Harira
7u.
Tunesische Chorba
45min
Pizza lahmacun a la Turk
1h
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
Geen beoordelingen
Spookachtige pizza
Geen beoordelingen