Tempé

Tempé

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Labneh kaas

Ninguna valoración

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25min

Hummus

5min

Halloweensalade met bloederige hummus

1h

Pierogi met vlees

1h

Crème anglaise

15min

Shortbread karamel gezouten boter

2h 25min

Lams- en Quinoastoofpot

Ninguna valoración

Gestoomde Pudding met Bloedsinaasappel en Campari

Ninguna valoración

Green Godess Salade

20min

Pisco sour

10min

Vanillesaus (crème anglaise)

10min