Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Eiwitten
- 32.1 g
- Koolhydraten
- 30.1 g
- Vetten
- 70.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 14.6 g
- Natrium
- 2394 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gegrilde zeevruchten plank
Geen beoordelingen
Bosbessenaperitief en garnalencanapés
Geen beoordelingen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Geen beoordelingen
Soba noodle mee goreng
Geen beoordelingen
Rugelach met pistache-halva
Geen beoordelingen
Kurkuma schillen
Geen beoordelingen
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
Geen beoordelingen
Victoria Sponge cake
Geen beoordelingen
Pierogi met vlees
1 Std.
Maanzaad-mayonaise
Geen beoordelingen
Vegan mayonaise
Geen beoordelingen
Sojabolognese
40min