Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Verdure
- 100 g di cipolla rossa, tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 912 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 170.1 mg
Alternatieve recepten
Menù: Gnocchi con salsa al pomodoro e mascarpone; Insalata di broccoli e sorbetto alla frutta
30min
Spaghetti di pere con crema al cioccolato
30min
Mousse al cioccolato (vegan)
1u. 30min
Finte cosce di pollo con salsa piccante
1u. 30min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Ratatouille galette con Affettatutto Bimby®
1u. 30min
Crostata di mele con Affettatutto Bimby® (TM6)
1h
Triplo dessert di frutta
10min
Virgin Passion Fruit Mojito
10min
Sangria analcolica
1 godz. 35 min
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20min
Animaletti di pancake
30min