Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

16 porții

Ingrediënten

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 15 g

Calorieën 954 kJ / 228 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pachețel pentru prânz 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Punch mexican cu rozmarin

10min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Smoothie cu prune și mure

5min

Smoothie cu mango și ananas

10min

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Geen beoordelingen

Pot-au-feu

Geen beoordelingen

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25min

Sos cu ardei grași roșii și măr

35min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min

Popcorn cu caramel sărat

1u. 55min

Cremă tartinabilă din sardine

5min