Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

1 porce

Ingrediënten

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 626.9 mg

Eiwitten 15.7 g

Calorieën 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Vetten 38.8 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 24.9 g

Koolhydraten 62.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu pro singles - 1 porce 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 godz. 20 min

Pečené fazole

1 godz. 25 min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16 godz. 20 min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 min

Dýňový hummus

1 godz.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 godz. 45 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 godz. 20 min

Kokosová granola

1 godz. 40 min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min