Apparaten en Accessoires
Hummus s medvědím česnekem
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
4 porce
Ingrediënten
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
13 g
Calorieën
1669 kJ /
399 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5.8 g
Koolhydraten
49 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Medvědí česnek
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1u. 15min
Veganský čedar z kešu
3u. 10min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Tahini
25min
Hummus
5min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Celozrnný mangoldový quiche
1u. 30min
Kešu pomazánka s bylinkami
8u. 10min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Hummus z červené řepy
10min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Dýňový hummus
1u.