Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de aceite vegetal
- 250 g de zanahoria, en trozos (2 cm)
- 1 cebolla, cortado en pluma (1 cm)
- 40 g de mantequilla, en trozos
- 120 g de puré de tomate
- 1 cdita de tomillo seco
- 1 cdita de orégano seco
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 443.2 kJ / 105.9 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9.4 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 273.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan alto en proteínas
9 Std.
Gratín Dauphinoise
50 Min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 Min
Poke bowl alto en proteínas
1sa
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Arroz negro con calamares fritos y camarones
1 Std. 40 Min
Margarita de naranja y sangre
15 Min
Humita
50 Min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13 Std. 30 Min
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Risotto con calabacita y tocino
35 dk