Apparaten en Accessoires
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 porciones
Ingrediënten
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
454.1 mg
Eiwitten
12.7 g
Calorieën
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Vetten
14.5 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
55.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina Fit
5 recepten
Mexico
Mexico
Desayunador vital
10 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Panquecitos de cereal integral
1u. 5min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1u.
Pan de plátano saludable
1u.
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5min
Paletas heladas altas en proteínas
4u. 30min
Hotcakes de calabaza
40min
Hot cakes con frutos secos
15min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Avena y frutas
15min