Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 97 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

8 porciones

Ingrediënten

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 6 g

Calorieën 1558 kJ / 371 kcal

Vetten 34 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pay Salados 7 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13u.

Quiche de espinacas con tocino

2u.

Muffins de chocolate y zanahoria

40min

Zanahorias ralladas (200-450 g)

10min

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40min

Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma

45min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20min

Pesto rojo

10min

Tapenade de aceitunas negras

5min

Limonada de sandía y romero

5min

Tortilla española baja en grasa

45min

Detox verde

10min