Apparaten en Accessoires
Citromos csirkeszárnyak rizzsel és zöldséggel
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
4 adag
Ingrediënten
-
jázmin rizs200 g
-
citrom héja és leve1
-
gyömbér, friss gyökér hámozott, kerek szeletekre vágva (2 mm)35 g
-
fokhagyma gerezd4
-
újhagyma vékonyra szeletelve, plusz a díszítéshez30 g
-
étolaj40 g
-
csirkeszárny400 g
-
szójaszósz2 ek
-
barna cukor40 g
-
méz40 g
-
víz1300 g
-
1 tk csirkehús levesalapcsirkehús leveskocka (0,5 literhez) morzsolt vagy ízlés szerint1
-
só1 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
vegyes zöldség rázva pirításhoz (pl. sárgarépa, szeletelt, brokkoli, rózsákra vágva, kaliforniai paprika, csíkokra vágva)300 g
-
cukorborsó vágott, egész hüvelyek80 - 100 g
-
80 - 100 g bébikukorica, frissbébikukorica konzerv80 - 100 g
-
mungóbab csíra, friss100 - 120 g
-
szezámmag díszítéshez
-
szezám olaj, pirított locsoláshoz
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adag
Natrium
882.8 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Vetten
25 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
5.3 g
Koolhydraten
78.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vissza az alapokhoz
9 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je dit ook leuk...
Paradicsomos húsgombócok
45min
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Geen beoordelingen
Flank steak tormakrémes szósszal
Geen beoordelingen
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Geen beoordelingen
Mackó burgerek
2u.
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Geen beoordelingen
Bárányborda korona
Geen beoordelingen
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
2u. 5min
Tejszínes zöldborsó sonkával
30min
Karfiolleves; Chorizo és Pepperonata tészta
Geen beoordelingen