Csirkemell pizzaiola szósszal

Csirkemell pizzaiola szósszal

3.7 3 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 adag

Ingrediënten

fokhagyma gerezd
2
szardella filé, olajban
2
petrezselyem, friss csak levelek
1 ág
olívaolaj
60 g
kapribogyó, magozott
1 ek
paradicsom friss, darabokra vágva
500 g
500 g paradicsom, konzerv
oregánó, friss csak levelek
1 ek
1 ½ tk oregánó, szárított
tengeri só vagy ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint
2 - 3 csipet
kristálycukor
¼ tk
zöld spárgabab
300 g
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Eiwitten 43.3 g

Calorieën 1568 kJ / 375 kcal

Vetten 18.9 g

Koolhydraten 7.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mediterrán aromák 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Stroganoff szeletek

Stroganoff szeletek

1u.

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Flank steak tormakrémes szósszal

Flank steak tormakrémes szósszal

Geen beoordelingen

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Geen beoordelingen

Kolbászos cowboy gulyás

Kolbászos cowboy gulyás

Geen beoordelingen

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40min

Mackó burgerek

Mackó burgerek

2u.

Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Geen beoordelingen

Bárányborda korona

Bárányborda korona

Geen beoordelingen

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2u. 5min

Tejszínes zöldborsó sonkával

Tejszínes zöldborsó sonkával

30min

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen